doftens magi för kropp och själ

Har du någonsin undrat hur dofter kan påverka ditt humör och välbefinnande? Aromaterapi är en gammal praktik som använder eteriska oljor för att främja hälsa och balans i kroppen. Genom att inhalera eller applicera dessa dofter på huden kan man skapa en känsla av lugn och harmoni.

Aromaterapi och dess fördelar

Stressreduktion
Förbättrad sömn
Ökad energi
Stärkt immunförsvar

Vanliga eteriska oljor

Lavendel - för avslappning
Pepparmynta - för fokus och energi
Citron - för att lyfta humöret

Så här använder du aromaterapi

Det finns flera sätt att njuta av aromaterapi, från doftljus och diffuserar till massageoljor. Oavsett hur du väljer att använda den, kan aromaterapi vara en väg till ett mer harmoniskt liv.